當前位置: 健康新聞 >> 健康科枝
心跳越快血管越危險 心衰、死亡率都上漲,最適宜的為60次/分
2018年04月14日 04:03:44 作者:國際日報 來源:國際日報 字號 打印 關閉

「人的一生,心臟跳動次數是有限的,跳得越快的人就越早衰竭」,坊間這樣的傳言雖有些聳人聽聞,但心率過快的確是很危險的。最近,《美國醫學會雜誌》的心臟病學子刊發表了一項研究稱,針對社區人群的觀察結果顯示,每分鐘心率增快5次,心衰風險就增加13%,死亡風險增加13%,最適宜的心率是60次/分。

關於心率與死亡率,尤其是心率與心腦血管疾病的關聯,過去有過不少研究。例如2014年公布的、以隨訪嚴謹和數據完整著稱的弗拉明翰研究,得出了「心率每增加11次/分,總死亡風險增加15%」的結論。可以肯定地說,心率越快、心腦血管疾病發生風險越高。由於心臟的每次跳動,都會帶來一次血流脈衝和血管的被動彈力舒縮,對全身的動脈都是一種衝擊。在各種力的作用下,心跳次數越多,對動脈的損傷就越大,也越容易發生動脈粥樣硬化和血管內皮損傷。另外,心率是人體神經、內分泌系統調節的共同結果,心率增快可能是交感神經系統亢進、兒茶酚胺激素分泌過多等各種病理過程的表現。這些因素是高血壓、動脈硬化、心衰等疾病形成中的重要機制。降低心率是最重要的治療目標,研究已證實,使用藥物將心衰病人的心率降低10次/分,3年內的死亡風險可下降11%。

特定人群如冠心病、心力衰竭患者,應盡量將心率控制在60次/分。廣大健康人群,只要心率處於60~100次/分的正常範圍,就沒問題。同時,控制飲食、減輕體重、增加有氧運動等,也有降低靜息心率的作用,無論健康人還是心腦血管病人,都應堅持這樣的生活方式。

分享到:
相關評論信息
發表評論
您尚未登錄,暫時無法發表評論,現在 登錄注冊
 
小说 小说 小说 小说 小说 小说
小说 小说 小说 小说 小说 小说
小说 小说 小说 小说 小说 小说
快乐十分app 湖北11选5走势 秒速时时彩官网 时时彩人工计划 湖北十一选五一定牛
北京pk10是正规彩票吗 王中王铁算盘四肖中特 福建快3大小走势图 七星彩开奖时间 广西快乐十分开奖直播