當前位置: 健康新聞 >> 健康科枝
全脂乳製品降低42%腦卒中
2018年08月09日 01:28:00 作者:國際日報 來源: 字號 打印 關閉

來自美國的一項最新研究表明,優酪乳、乳酪、黃油和牛奶中的飽和脂肪不僅不會增加老年人心臟病風險,還能降低患中風的幾率。

  美國休斯頓大學研究團隊歷時22年,對3000名65歲以上參試者進行追蹤研究,分析了參試者日常乳製品攝入情況。在評估他們血液中的脂肪酸含量水準後研究人員發現,乳製品中所含脂肪降低了心血管疾病的死亡率,尤其是對中風的防範作用明顯,可將其風險降低42%。

  研究報告的第一作者,休斯頓大學的馬西亞·奧托博士說:“全脂乳製品是豐富的營養來源。牛奶、優酪乳和乳酪等食物中含有鈣、鉀元素和不飽和脂肪酸等營養物質,能起到降低血壓、抗炎等作用。這些營養對健康的重要意義貫穿一生,尤其在營養不良和骨質疏鬆等病症更為常見的時候。”

  美、英等國的健康飲食指南一直建議,人們選擇低脂或不含脂肪的乳製品。研究人員在此提醒,這樣的乳製品通常含糖量較高,反而可能導致心血管疾病。他們正在做進一步的研究,以便人們根據更有力的科學事實做出明智的健康選擇。

相關評論信息
發表評論
您尚未登錄,暫時無法發表評論,現在 重庆时时彩012路技术登錄注冊
 
小说 小说 小说 小说 小说 小说
小说 小说 小说 小说 小说 小说
小说 小说 小说 小说 小说 小说
宁夏十一选五开奖结果 江西多乐彩有遗漏 福建31选7开奖结果 甘肃11选五开奖结果 辽宁11选5遗漏
新疆时时彩彩经网 互联网彩票 幸运赛车投注 时时彩平台是真的吗 2018六开彩开奖结果